Cách giảm stress trong 3 phút

<div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Cuộc sống hiện đại với những áp lực không tên từ gia đình, xã hội khiến tỉ lệ người trẻ mắc bệnh tâm lí ngày càng tăng mà biểu hiện ban đầu là những cơn căng thẳng kéo dài. Việc stress liên tục và không có phương pháp xoa dịu kịp thời sẽ tác động xấu không chỉ đến tinh thần và sức khỏe của bạn mà còn là "thuốc độc" đối với các mối quan hệ xã hội.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: times, times new roman, serif; font-size: large;">>> Thông tin nha khoa cần thiết cho bạn: </span><u><span style="color: #0563c1; font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 107%; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-US;"><a href="http://benhvienranghammatsg.com.vn/nho-rang-khon-nen-an-gi/" target="_parent"><span style="color: #0563c1;">nhổ răng khôn nên ăn gì</span></a></span></u></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Cách giảm stress trong 3 phút</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Nhìn vào màu xanh dương</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Màu sắc cũng có những tác động rõ rệt đến xúc cảm của bạn. Chúng gợi ra những phản ứng vật lý khác nhau nên tác động khá nhiều đến thần kinh. Điển hình như màu xanh dương được chứng minh là màu sắc có thể làm dịu tâm trí, giúp bạn giảm nhanh những căng thẳng. Đây là màu sắc rất ôn hòa phù hợp cho những ai đang trong trạng thái mệt mỏi. .</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Viết ra những lo lắng</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Hàng loạt vấn đề hàng ngày khiến bạn rơi vào trạng thái căng thẳng, lo lắng. Theo các chuyên gia tâm lý, nếu khi bạn đang bị stress và viết ra những điều đang làm bạn lo lắng thì khoảng thời gian bạn đang suy nghĩ trên giấy cũng có thể giúp bạn cải thiện đáng kể tâm thái lúc đó. Thực hiện <a class="in-cell-link" href="http://suckhoechomoinha.org/giam-beo-bung/" target="_blank">cách giảm béo bụng</a> như thế nào?</span></div> <style type="text/css"><!--td {border: 1px solid #ccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}--></style><br /> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><img alt="Cách giảm stress trong 3 phút" border="0" data-original-height="1103" data-original-width="1600" height="275" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFPnMqnv1KYfLaWHTy7W_MQw7RCzWhES4s8QfiHUk7VjnHWaMcM5IJYZnbOCHfQ2nn5wa51tavogdxcdE_UNqCCw8Idq6mdOzX60TqNE_eiIDooGhpbTAzI3WKUflz9enG3UVjrJbfp6g1/s400/10-tac-hai-cua-stress-doi-voi-sac-dep-1.jpg" title="" width="400" /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Nghe nhạc thư giãn</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Mở bản nhạc bạn yêu thích trên điện thoại, máy tính, máy nghe nhạc,... Để bản thân chìm trong âm nhạc, cho đầu óc được thư thả và nạp lại năng lượng. Âm nhạc khiến cơ thể sản sinh loại hormone giảm stress có tên là oxytocin giúp bạn ràn đầy năng lượng tươi mới.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Lắng nghe thiên nhiên</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Việc tiếp xúc hàng ngày với môi trường đô thị ồn ào, khói bụi, ô nhiễm cũng tác động tiêu cực lên não bộ và tâm thái của bạn. Và thiên nhiên sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái, tích cực hơn.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Việc hòa mình vào thiên nhiên, lắng nghe những âm thanh tự nhiên sống động ngay cả khi bạn không sống cùng thiên nhiên cũng sẽ giúp bạn xoa dịu những cơn căng thẳng, mệt mỏi.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Ôm một ai đó</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Hãy để một người nào đó, có thể là bạn bè, người thân trong gia đình, vợ/chồng, bất cứ ai cho bạn cảm thấy thoải mái,... cho bạn một cái ôm. Cảm giác hạnh phúc khi ở bên ai đó sẽ giúp cơ thể tiết hormone oxytocin giúp đánh bại hormone gây ra stress có tên cortisol và epinephrine.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Sau khi làm tất cả những điều trên, chắc chắn cơn stress của bạn đã dịu đi đáng kể. Tuy nhiên, đó chỉ là câu chuyện tâm lí, còn vấn đề thực sự thì vẫn nằm ở đó. Vậy nên, điều bạn cần làm không phải là trốn tránh mãi mà là đối mặt, tiếp cận lại với nó theo 1 hướng tích cực hơn. Bạn nên nhớ 1 điều rằng: Nếu điều tồi tệ nhất đang xảy ra, đó chưa phải là kết quả cuối cùng.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Bài viết được trích nguồn từ: http://suckhoechomoinha.org</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Thông tin liên hệ:</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Trung tâm nha khoa Đăng Lưu</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.Bình Thạnh - (+84 8) 6297 7148</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Cơ sở 2 : 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 - (+84 8) 6682 0246</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Hotline: (+84 8) 66820246</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Ngavvt</span></b></div>

Cách giảm stress trong 3 phút

Cuộc sống hiện đại với những áp lực không tên từ gia đình, xã hội khiến tỉ lệ người trẻ mắc bệnh tâm lí ngày càng tăng mà biểu hiện ban đầu...

Đọc thêm »

Implant khi mất một răng là gì và quy trình diễn ra như thế nào?

<div style="text-align: justify;"> Phương pháp cấy ghép implant là một trong những cách giúp phục hồi lại những chiếc răng bị mất một cách tốt nhất. Nhưng không phải ai cũng biết được quy trình này diễn ra như thế nào. Vậy <a href="http://rangsutot.com/nieng-rang-ho-ham-tren/">niềng răng hô hàm trên</a> có đau không?</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Implant khi mất một răng thì làm như thế nào?</b></div> <div style="text-align: justify;"> Khi bị mất một răng, các phương pháp thông thường sẽ mài hai răng bệnh cạnh để làm cầu răng có 3 chiếc răng che lấp răng bị mất. Phương pháp này cũng cải thiện được chức năng ăn nhai nhưng làm ảnh hưởng đến 2 răng bên cạnh vì phải mài răng. Giải pháp được coi là hiệu quả để phục hình các răng bị mất chính là cấy ghép implant.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <img alt="Implant khi mất một răng là gì và quy trình diễn ra như thế nào?" border="0" data-original-height="329" data-original-width="450" height="291" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_7tc0vvPBsYO-oAme2PHIBlKUgKcRE-5dQrgM2y8Zq0BbVP5ab-o6cx6qNHR8OofiBCPCHORrfvjR05BWv7_S0gnCpuEdr0rEjx4-8NIU6LWNVa-trWAcX-JQ8Bmsi9fRMUkx_c4sGkM/s400/1435985659_sau-rang-sua-o-tre-jpg-450x329.jpg" title="" width="400" /></div> <div style="text-align: center;"> Nên cấy ghép implant khi mất răng</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Implant là một trụ nhỏ được làm từ chất liệu titanium được dùng để cắm vào xương để thay thế chân răng và bên trên gắn mão sứ tạo hình răng như răng thật. Kỹ thuật cấy ghép implant khi bị mất một răng là một thủ thuật đơn giản và không làm mất quá nhiều thời gian của bạn.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Quy trình cấy ghép Implant</b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <i>Bước 1: Kiểm tra tình trạng răng miệng</i></div> <div style="text-align: justify;"> Kiểm tra các vấn đề về răng miệng trước khi tiến hành cấy ghép implant là rất quan trọng vì bác sĩ phải điều trị các bệnh về răng miệng trước nhằm đảm bảo vệ sinh cho răng trước khi cấy ghép.</div> <div style="text-align: justify;"> >> Thông tin nha khoa <span style="font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 14pt; line-height: 107%;"><a href="http://benhvienranghammatsg.com.vn/nho-rang-khon-co-anh-huong-gi-khong/" style="color: #0563c1; text-decoration-line: underline;" target="_parent">nhổ răng khôn có ảnh hưởng gì không</a> bạn nên biết</span></div> <div style="text-align: justify;"> <i>Bước 2: Lấy mẫu hàm, Chụp phim X-Quang kỹ thuật số</i></div> <div style="text-align: justify;"> Bác sĩ chụp phim để lấy các thông số chính xác về cấu trúc xương, độ dày của xương và lấy dấu mẫu hàm để thiết kế trụ implant cho chính xác.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <i>Bước 3: Lập kế hoạch lắp ghép implant</i></div> <div style="text-align: justify;"> Nếu như trước đây việc cấy ghép implant có thể kéo dài từ 3-6 tháng thì hiện nay nhờ máy móc kỹ thuật hỗ trợ nên việc cấy ghép implant diễn ra chỉ trong 1 ngày là bạn đã sở hữu chiếc răng đẹp như mong muốn.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <i>Bước 4: Tiến hành cấy ghép Implant</i></div> <div style="text-align: justify;"> Bác sĩ sẽ gây tê để khách hàng không cảm thấy đau đớn hay khó chịu trong thời gian cấy ghép implant.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Sau đó bác sĩ sẽ rạch một đường rất nhỏ để bóc tách nướu nhẹ nhàng và đặt trụ implant vào vị trí cần cắm ghép một cách nhanh chóng, an toàn.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <i>Bước 6: Kiểm tra lực tác động lên implant</i></div> <div style="text-align: justify;"> Sau khi cấy ghép xong, bác sĩ sẽ chụp phim và xem implant đã chính xác chưa, có bị hở hay không. Đồng thời bác sĩ đánh giá mức độ chịu lực tác động lên implant khi nhai.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Sau khi thực hiện cấy ghép implant, bạn nên làm theo hướng dẫn của bác sĩ để hạn chế đau đớn, giảm sưng và chăm sóc răng đúng cách để giữ răng Implant chắc khỏe như răng tự nhiên.</div> <blockquote class="tr_bq" style="text-align: justify;"> Bài viết trích nguồn tại: <a href="http://rangsutot.com/">http://rangsutot.com</a><br /> Thông tin liên hệ: Trung tâm nha khoa Đăng Lưu<br /> Địa chỉ:<br /> Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.Bình Thạnh –(+84 8) 6297 7148<br /> Cơ sở 2: 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 –(+84 8) 6682 0346<br /> Hotline:  (+84 8) 66820346</blockquote> <div style="text-align: justify;"> TG: NH</div>

Implant khi mất một răng là gì và quy trình diễn ra như thế nào?

Phương pháp cấy ghép implant là một trong những cách giúp phục hồi lại những chiếc răng bị mất một cách tốt nhất. Nhưng không phải ai cũng ...

Đọc thêm »

Chi phí trồng răng hàm tại Nha khoa Đăng Lưu?

<div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Có rất nhiều nguyên nhân khiến bạn phải trồng răng để đảm bảo tính thẩm mỹ cho khuôn mặt của mình. Nhưng nhiều bạn lo lắng chi phí trồng răng hàm hết bao nhiêu? liệu có đắt đỏ và có bền lâu? <a href="http://niengrangkhongmaccai.org/cao-voi-rang-co-dau-khong/"><b>cạo vôi răng có đau không</b></a>? </span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Khi răng bị mất bạn luôn có cảm giác một khoảng trống trong miệng của mình làm mình luôn có cảm giác thiếu thốn hay mất mác một thứ gì nên không được thoải mái trong quá trình ăn uống hay giao tiếp. Chính vì vậy, trồng răng là giải pháp tối ưu nhất để bạn lấp đi khoảng trống đó.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div> <table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: justify;"><tbody> <tr><td style="border: 1px solid rgb(204, 204, 204); text-align: center;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><img alt="Trồng răng hàm có đau không?" border="0" height="270" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuFT3Vfccsie76hhnJRt49ueU05smIwVf-J_6N_FnS_L_EhPINUDpo1cziMmBb8FnGOzPSSW2D_mEE39cUtTHinp1tn6SPTF22jF-pgiDgBgDD5mpq7-ikkVjLamP_72ykXN-VDxERCN5B/s400/cao-voi-rang-bi-chay-mau-2+%25283%2529.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" title="" width="400" /></span></td></tr> <tr><td class="tr-caption" style="border: 1px solid rgb(204, 204, 204); font-size: 12.8px; text-align: center;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Trồng răng hàm an toàn</span></td></tr> </tbody></table> <div> <div style="text-align: center;"> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"></span><br /> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><b>Trồng răng hàm có đau không?</b></span></div> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"> </span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Răng hàm tuy không có vai trò lớn trong việc hoàn thiện thẩm mỹ nhưng lại nắm giữ nhiệm vụ nhai nghiền thức ăn đặc biệt quan trọng. Vì nhiều nguyên nhân như các bệnh lý về răng miệng, vệ sinh cá nhân kém hoặc chủ quan để răng hàm bị va đập, tổn thương. Hiện nay, trồng răng hàm bằng phương pháp làm cầu răng sứ và trồng răng implant là hai trong số cách khắc phục tối ưu tình trạng này.</span><br /> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span> <b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Tin xem nhiều: </span><a class="in-cell-link" href="http://niengrangkhongmaccai.org/tay-trang-rang-co-dat-khong/" style="font-size: 12pt;" target="_blank">tẩy trắng răng có đắt không</a></span></b><br /> <style type="text/css"><!--td {border: 1px solid #ccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}--></style></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Về quy trình, trồng răng hàm được tiến hành tương tự như các nhóm răng khác nhưng đòi hỏi kỹ thuật phức tạp hơn do răng ở phía trong và có phần trụ răng vững chắc hơn. Cụ thể, trồng răng hàm sẽ được diễn ra như sau:</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><b></b></span><br /> <div style="text-align: justify;"> <b><b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Làm cầu răng sứ</span></b></b></div> <b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"> </span></b> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Bác sĩ sẽ tiến hành bắc cầu răng để khôi phục lại phần răng bị mất bằng cách mài 2 răng bên cạnh để làm trụ cầu. Về vấn đề áp dụng phương pháp bắc cầu răng sứ để trồng răng hàm có đau không, khách hàng có thể an tâm rằng mọi đau đớn sẽ được loại bỏ do thao tác không xâm lấn vào nướu, mô mềm hay xương hàm.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><b></b></span><br /> <div style="text-align: justify;"> <b><b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Trồng răng Implant</span></b></b></div> <b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"> </span></b> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Trồng răng Implant là kỹ thuật cắm trụ kim loại vào xương hàm để thay thế chân răng bị mất. Tuy được cấu tạo từ kim loại nhưng trụ răng này có chức năng giống với răng thật; sau đó bác sĩ sẽ bọc mão răng sứ có màu sắc và khuôn hình tương đồng để phục hình cả thân và chân răng. Tuy hiệu quả cao hơn nhưng trồng răng Implant sẽ gây ra sự đau đớn nhất định; do trụ kim loại cắm sâu vào xương hàm, mô mềm và nướu.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"></span><br /> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><b>Chi phí trồng răng hàm tại Nha khoa Đăng Lưu?</b></span></div> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"> </span> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"> <div style="text-align: justify;"> Tại Nha khoa Đăng Lưu chi phí trồng răng hàm phụ thuộc phần lớn vào tình trạng răng miệng và phương pháp, kỹ thuật cũng như chất liệu răng sứ mà bạn lựa chọn để trồng răng. Bởi thế, khi đến nha khoa bạn sẽ được bác sỹ thăm khám để xác định với tình trạng răng miệng của bạn thì nên thực hiện trồng răng theo kỹ thuật nào là thích hợp, mang nhiều hiệu quả cao, sau đó là khâu bác sỹ tư vấn giúp bạn lựa chọn chất liệu răng sứ phù hợp với khuôn miệng, màu da và kinh tế của bạn.</div> </span></div> <div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Răng hàm là nhóm răng có vai trò chủ đạo trong việc nhai nghiền thức ăn. Do đó mọi tổn thương dù nhỏ nhất cũng phải được điều trị kịp thời để không làm ảnh hưởng đến việc cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể. Về vấn đề trồng răng hàm có đau không, bạn có thể an tâm thực hiện dịch vụ tại Nha khoa Đăng Lưu và có được câu trả lời cho chính mình sau khi trải nghiệm.</span></div> </div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div> <div style="margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Bài viết được trích nguồn tại: <b><a href="http://gianiengrang.com/">http://gianiengrang.com</a></b></span></div> <div style="margin: 0in 0in 0.0001pt;"> </div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Thông tin liên hệ:</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Trung tâm nha khoa Đăng Lưu</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.BìnhThạnh - (+84 8) 6297 7148</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Cơ sở 2 : 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 - (+84 8) 6682 0246</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Hotline: 08 3803 0578 </span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">TG: VT</span></div> </div> </div> </div> <style type="text/css"><!--td {border: 1px solid #ccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}--></style>

Chi phí trồng răng hàm tại Nha khoa Đăng Lưu?

Có rất nhiều nguyên nhân khiến bạn phải trồng răng để đảm bảo tính thẩm mỹ cho khuôn mặt của mình. Nhưng nhiều bạn lo lắng chi phí trồng ră...

Đọc thêm »

Các loại hoa có công dụng gì?

<div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Không chỉ mang đến vẻ đẹp cho cuộc sống, theo Đông y nhiều loài hoa còn có công dụng phòng, chữa bệnh. Từ những bệnh thông thường như cảm cúm, nhức đầu... cho đến những bệnh ung thư. Dưới đây là một số loài hoa có tác dụng như thảo dược mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: times, times new roman, serif; font-size: large;">>> Kiến thức nha khoa bổ ích: </span><u><span style="color: #0563c1; font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 107%; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-US;"><a href="http://benhvienranghammatsg.com.vn/moc-rang-khon-uong-thuoc-gi/" target="_parent"><span style="color: #0563c1;">mọc răng khôn uống thuốc gì</span></a></span></u></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Hoa cúc Vạn Thọ: Cúc vạn thọ còn có tên gọi khác là “cỏ hồi xuân” bởi mang lại vẻ đẹp và sức xuân trường cửu. Cúc vạn thọ có thể tham gia vào việc xúc tiến thay thế các tế bào chết, khiến cho da trắng hơn và làm co lại các lỗ chân lông một cách hiệu quả.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Hoa hồng: Hoa hồng có vị ngọt, mùi thơm ngát, tính bình, có công dụng chữa trị các chứng bệnh: ho ra máu, tiểu tiện, lị ra máu bằng cách lấy 10 bông hoa hồng đỏ nấu với một ly đậu đen và một ít đường. Uống 3 lần/ngày trong 3 ngày sẽ khỏi.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><img alt="Các loại hoa có công dụng gì?" border="0" data-original-height="620" data-original-width="800" height="310" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEirIFoM1u6VrHxmLlM8PXEsaRVmZAuuRqeIwzaeCyUw-1_80aeRpFp23flinXXogGk9MAzu5w4Xoqj0akki61eL_OTjMDa19kmn_gCEZtpvadBHHmN9GYz9ovhuGfYiFUa8hyMsVYvdnc27/s400/su-dung-cac-loai-hoa-de-chua-benh-1.jpg" title="" width="400" /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Theo y học cổ truyền, hoa hồng có vị ngọt, tính ấm, tác dụng hoạt huyết, điều kinh, tiêu viêm, tiêu sưng. Hoa hồng đỏ làm huyết mạch lưu thông, chữa kinh nguyệt không đều, đau ở vùng bụng dưới, vết sưng tấy, mụn nhọt và viêm mủ da, bệnh bạch cầu. Hoa hồng trắng chứa nhiều vitamin, đường, tinh dầu, dùng chữa ho trẻ em rất công hiệu, ngoài ra còn có tác dụng nhuận tràng. Để làm thuốc người ta thường hái những đóa hoa mới nở. Khi hái hoa về, bỏ đài, cuống, phơi trong bóng râm cho khô rồi cất vào lọ kín, không phơi nắng để khỏi tan hương vị của hoa.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Hoa nhài: Hoa nhài có thể trị đau đầu và ho. Biện pháp sử dụng hoa nhài đơn giản nhất là uống trà hoa nhài. Trà hoa nhài có thể được sử dụng để điều trị đau đầu, ho và bệnh thấp khớp…</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Hoa cúc trắng: Đây cũng là loại hoa dùng để pha trà rất tốt cho sức khỏe. trà này có công dụng làm nhuận da khiến da trở nên hồng hào và thanh nhiệt, giải độc.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">>>Bạn có thể quan tâm: <a class="in-cell-link" href="http://suckhoechomoinha.org/giam-can-nhanh-hieu-qua/" target="_blank">cách giảm cân hiệu quả</a></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div> <style type="text/css"><!--td {border: 1px solid #ccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}--></style><br /> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Hoa đào: Có vị đắng, tính bình, không độc và vào được ba đường kinh tâm, can và vị. Vị thuốc này có công dụng lợi thủy, hoạt huyết, thông tiện, được người xưa dùng để chữa các chứng bệnh như thủy thũng, cước khí, đàm ẩm, tích trệ, đại tiểu tiện bất lợi, kinh bế, tâm phúc thống (đau vùng tim), mụn nhọt…</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Hoa đại (hoa sứ): Cây hoa đại hay còn gọi là bông sứ, tên khoa học của cây là Plumeria rubra L.var.acutiforia Bailey, thuộc họ Trúc Đào. Theo Đông y, hoa đại có tác dụng thông phế khí, tiêu đàm, thanh nhiệt, giải độc. Thời xưa, dân gian sử dụng hoa đại phơi khô để dùng làm thuốc chữa ho, kiết lị, đi lỏng. Ngày nay, hoa đại còn được dùng để trị cao huyết áp…</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Hoa atisô: Trong đông y, hoa atisô dùng trong các trường hợp đau gan, đau dạ dày, ăn uống không tiêu, sản phụ ít sữa, tiểu đường thống phong, thấp khớp, suy nhược cơ thể… Hoa atisô có tác dụng bổ dưỡng, kích thích tiêu hóa, lợi gan mật, trợ tim, lợi tiểu, thường dùng nấu canh. Hoa atiso chứa protein, lipid, glucid (chủ yếu là inulaza rất tốt cho bệnh nhân đái tháo đường), mangan, sắt, các vitamin A, B1, B2 và vitamin C, giúp ăn ngon, bổ tâm can, lọc máu giải độc. Người ta còn chẻ hoa atisô nhỏ ra, rồi hầm với xương, thịt heo hoặc thịt bò ăn rất tốt.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Hoa dâm bụt: Loài hoa này được dùng để chế biến món ăn trên khắp thế giới, chủ yếu là làm gia vị, mứt, súp và nước sốt. Cánh hoa là nguyên liệu làm nên loại trà Karkade nổi tiếng ở Ai Cập, Brazil và Mexico. Do chứa nhiều chất chống ôxy hóa, hoa dâm bụt mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe như nhuận tràng, lợi tiểu, hạ huyết áp, giảm co thắt dạ dày, ruột và tử cung. Đặc biệt, hoa còn được dùng điều chế thuốc trị chán ăn, kích ứng dạ dày viêm đường hô hấp, các bệnh về tim và thần kinh.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Hoa mai trắng: Cây hoa mai trắng (bạch mai hoa) còn gọi là mơ, lạp mai, bạch mai, lạp mộc, hương mai, hoàng lạp, tuyết lý hoa… Theo y học hiện đại, hoa mai trắng có tác dụng thúc đẩy bài tiết dịch mật, ức chế một số loại vi khuẩn như coli, trực khuẩn lỵ, trực khuẩn thương hàn, phẩy khuẩn tả, trực khuẩn lao… Theo Đông y, hoa mai trắng vị ngọt hơi đắng, tính ấm, không độc, có công dụng giải thử sinh tân, khai vị tán uất, hóa đàm, thường được dùng để chữa các chứng bệnh như sốt cao phiền khát, tức ngực, ho, hầu họng sưng đau, bỏng, lao hạch, chán ăn, chóng mặt, viêm đường hô hấp, giúp long đờm.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Lưu ly: Với ưu điểm giàu axít gamma-linolenic (GLA) cùng các axít béo khác như axít palmitic, axít oleic, axít stearic, axít linoleic, axít eruxic và axít nervonic, hoa lưu ly được dùng để kiểm soát viêm nhiễm bao gồm viêm khớp, viêm da dị ứng cũng như sốt, tiêu chảy, đau tim, bệnh về phổi và đường hô hấp. Ngoài ra, lưu ly còn điều hòa nội tiết tố, hệ thống trao đổi chất và tăng lượng sữa ở phụ nữ cho con bú.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Bài viết được trích nguồn từ: http://suckhoechomoinha.org</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Thông tin liên hệ:</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Trung tâm nha khoa Đăng Lưu</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.Bình Thạnh - (+84 8) 6297 7148</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Cơ sở 2 : 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 - (+84 8) 6682 0246</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Hotline: (+84 8) 66820246</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Ngavvt</span></b></div>

Các loại hoa có công dụng gì?

Không chỉ mang đến vẻ đẹp cho cuộc sống, theo Đông y nhiều loài hoa còn có công dụng phòng, chữa bệnh. Từ những bệnh thông thường như cảm c...

Đọc thêm »

Niềng răng điều trị hô hiệu quả

<div style="text-align: justify;"> Có 2 phương pháp để khắc phục hiện tượng hô là phẫu thuật thẩm mỹ và niềng răng. Phẫu thuật thẩm mỹ thường chỉ định đối với những trường hợp hô nghiêm trọng do hàm gây ra. Niềng răng là phương pháp thường chỉ định cho trường hợp hô do răng gây ra. Nhiều người còn băn khoăn niềng răng có hết hô không? Vậy <a href="http://rangsutot.com/cay-ghep-rang-implant-gia-bao-nhieu-tien/">cấy ghép răng implant giá bao nhiêu</a>?</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Niềng răng là giải pháp an toàn và hiệu quả để khắc phục tình trạng hô. Đây cũng là phương pháp được sử dụng thường xuyên và tiện lợi, an toàn nên được nhiều người sử dụng, kể cả người lớn cà trẻ em.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <img alt="Niềng răng điều trị hô hiệu quả" border="0" data-original-height="768" data-original-width="1024" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiinNzNg01H1exdPFxsFmawJE9PeBpeVzOGw2M9yYHSouZY186Ktln2Z9_-1VbZBSZR0WGbzSswXD3qIiQFsRmIxcqx1QhMcY9UJeF_IB8KgWV7qZB2-zcSaPO3e1XWSQ9kDL5GTNvtZEM/s400/Chinh-rang-moc-lech-ho-mom-sao-cho-tot-nhat-2-1024x768.jpg" title="" width="400" /></div> <div style="text-align: center;"> Niềng răng hạn chế hô</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Các phương pháp niềng răng hiện nay</b></div> <div style="text-align: justify;"> Để tiến hành niềng răng, bác sĩ sẽ dùng các khí cụ để tạo lực tác động lên răng, từ đó giúp răng di chuyển một cách đều đặn vào các vị trí đã định sẵn để cải thiện trường hợp răng bị hô hoặc lệch lạc. Sử dụng kỹ thuật niềng răng không làm ảnh hưởng đến sức khỏe của bệnh nhân vì không đụng chạm đến dao kéo nên bệnh nhân luôn yên tâm khi sử dụng dịch vụ này. Hiện nay có hai loại niềng răng cơ bản là niềng răng bằng mắc cài kim loại và niềng răng không mắc cài. Mỗi phương pháp còn có những loại mắc cài khác nhau và đa dạng nên bệnh nhân có thể thoải mái lựa chọn mắc cài phù hợp cho mình.</div> <div style="text-align: justify;"> >> Thông tin nha khoa <span style="font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 14pt; line-height: 107%;"><span style="color: #0563c1;"><a href="http://benhvienranghammatsg.com.vn/moc-rang-khon-nen-an-gi/" target="_parent">mọc răng khôn nên ăn gì</a> </span>bạn nên biết</span></div> <div style="text-align: justify;"> – Niềng răng mắc cài: Bác sĩ sẽ chế tạo loại mắc cài thích hợp với hàm răng của bệnh nhân. Niềng răng mắc cài kim loại tạo lực di chuyển răng bằng dây thun và các mắc cài. Sau khi gắn mắc cài vào bác sĩ sẽ đặt lịch hẹn để tăng lực mắc cài để giúp răng dịch chuyển vị trí chính xác hơn. Niềng răng mắc cài có nhiều loại như niềng răng mắc cài bằng kim loại, niềng răng mắc cài bằng sứ, niềng răng mắc cài tự buột, niềng răng mặt trong. Niềng răng mặt trong là phương pháp hiện đại có thể che giấu mắc cài nên được nhiều người sử dụng hiện nay. Niềng răng mặt trong giá bao nhiêu và mức độ tiện lợi như thế nào bạn có thể tham khảo ở các bài viết khác.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> – Niềng răng không mắc cài: đây là phương pháp hiện đại nhất trong dịch vụ niềng răng hiện nay. Các khay niềng răng được thiết kế riêng cho từng bệnh nhân dựa trên kết quả chụp phim và phần mềm hiện đại. Ưu điểm của niềng răng không mắc cài là bệnh nhân có thể tự mình tháo và lắp khay niềng răng một cách dễ dàng mà không cần sự can thiệp của bác sĩ. Trung bình một ca niềng răng không mắc cài bạn phải mang từ 18-36 khay niềng răng tùy theo cấu trúc răng của từng bệnh nhân. Mỗi khay mang khoảng 2 tuần là phải thay khay mới để tạo lực di chuyển răng. Hiệu quả của niềng răng không mắc cài tương đương với các phương pháp niềng răng bằng mắc cài.</div> <blockquote class="tr_bq" style="text-align: justify;"> Bài viết trích nguồn tại: <a href="http://rangsutot.com/">http://rangsutot.com</a><br /> Thông tin liên hệ: Trung tâm nha khoa Đăng Lưu<br /> Địa chỉ:<br /> Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.Bình Thạnh –(+84 8) 6297 7148<br /> Cơ sở 2: 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 –(+84 8) 6682 0346<br /> Hotline:  (+84 8) 66820346</blockquote> <div style="text-align: justify;"> TG: NH</div>

Niềng răng điều trị hô hiệu quả

Có 2 phương pháp để khắc phục hiện tượng hô là phẫu thuật thẩm mỹ và niềng răng. Phẫu thuật thẩm mỹ thường chỉ định đối với những trường hợ...

Đọc thêm »

Tác hại khó lường nếu tẩy lông sai cách

<div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Rất nhiều cô nàng hiện nay sử dụng phương pháp cạo triệt lông để khiến làn da mình trông đẹp mịn tự nhiên hơn. Tuy nhiên khi bạn triệt không đúng cách, làn da sẽ bị tổn thương kèm theo đó là những hậu quả mà bạn không thể lường được.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Tuy nhiên, những tác hại khó lường nếu tẩy lông sai cách bạn đã nắm rõ. Chúng ta hãy cùng tìm hiểu về vấn đề này.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">>> Thông tin nha khoa bạn nên biết: </span><u><span style="color: #0563c1; font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 107%; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-US;"><a href="http://benhvienranghammatsg.com.vn/rang-khon-moc-lech-co-nen-nho-khong/" target="_parent"><span style="color: #0563c1;">răng khôn mọc lệch có nên nhổ không</span></a></span></u></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Tác hại khó lường nếu tẩy lông sai cách</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Nhiều người vẫn nghĩ việc tẩy lông là việc làm bình thường và hoàn toàn không ảnh hưởng gì đến làn da. Tuy nhiên, nếu bạn không chọn đúng phương pháp, chúng rất có thể sẽ gây ra những tổn thương trên da như:</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Làm giảm sự đàn hồi trên da</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Theo các chuyên gia da liễu, nếu bạn thường xuyên tẩy lông sẽ khiến da dần mất đi sự mềm mại, săn chắc. Da sẽ rất dễ bị chảy xệ, kém đàn hồi và hình thành các nếp nhăn.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><img alt="Tác hại khó lường nếu tẩy lông sai cách" border="0" data-original-height="400" data-original-width="600" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiaz-gCwq1FgUWbcqMBsGzuJRljQO4QhsvL6jBMR8rNuZHma-9SPXe7L-z6nkhD1WyE7Ii-loeynWkVMhCiGzjLhEIerX1aaLjDpYBtQI1PJrwmEt2GkUjzkCccjgSgmqzDUqLOQbJ6mp9k/s400/tac-hai-khon-luong-neu-tay-long-sai-cach-3.jpg" title="" width="400" /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Khiến da bị đau rát</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Khi tẩy lông, thông thường ít nhiều bạn sẽ cảm giác da bị đau rát, ửng đỏ khó chịu. Đặc biệt với những ai có làn da nhạy cảm có thể sẽ bị mẩn đỏ trên da.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Tình trạng lông mọc ngược</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Thông thường khi bạn sử dụng dao lam để cạo lông, vùng lông mọc ra thường rất cứng và ngược. Chúng tạo cảm giác ngứa ngáy và khó chịu khi vùng da đó bị oxy hóa, khi tiếp xúc với không khí và bụi bẩn sẽ tạo ra những đốt lông ngược, gây khó chịu và phiền toái cho mỗi chúng ta. Bạn có thể xem thêm: <a class="in-cell-link" href="http://suckhoechomoinha.org/giam-can-nhanh-hieu-qua/" target="_blank">cách giảm cân hiệu quả</a></span></div> <style type="text/css"><!--td {border: 1px solid #ccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}--></style><br /> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Có thể khiến da bị ngứa</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Bên cạnh cảm giác đau rát trên da thì sau khi tẩy lông, nhiều người gặp phải tình trạng ngứa rất khó chịu. Nếu bạn gãi mạnh sẽ dễ gây tổn thương, tạo nốt mẫn đỏ, gây sẹo trên da. Đặc biệt, sau khi tẩy lông, bạn không nên đi bơi ngay để tránh tình trạng nhiễm trùng xảy ra.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Bỏng do tẩy lông bằng sáp</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Tẩy lông bằng sáp cũng là một trong những cách mà nhiều người thực hiện. Tuy nhiên, cách này thường khiến da dễ bị bỏng và dễ bị nám da. Đó là những vệt nâu đỏ được hình thành trên da. Tùy cơ địa từng người mà tình trạng này mất bao nhiêu thời gian để hết đi, có thể một tuần hoặc cũng có thể đến một năm tùy từng loại da.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Những điều bạn cần lưu ý khi tẩy lông</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">-Nên chọn phương án tẩy lông phù hợp riêng đối với từng vùng da chuyên biệt ví dụ như vùng da dưới cánh tay bạn có thể waxing, tay chân có thể sử dụng kem tẩy và vùng da mặt hãy sử dụng mặt dạ hoặc những biện pháp thật nhẹ nhàng và an toàn nhé</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">-Nên sử dụng thêm kem dưỡng ẩm hoặc nguyên liệu từ thiên nhiên để làm dịu vùng da mới tẩy.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">-Không nên tắm nước nóng hoặc chà sát quá mạnh vì điều đó có thể gây nên tình trạng tổn thương da cũng như dị ứng, khiến da bị kích ứng đấy nhé.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Bài viết được trích nguồn từ: http://suckhoechomoinha.org</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Thông tin liên hệ:</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Trung tâm nha khoa Đăng Lưu</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.Bình Thạnh - (+84 8) 6297 7148</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Cơ sở 2 : 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 - (+84 8) 6682 0246</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Hotline: (+84 8) 66820246</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Ngavvt</span></b></div>

Tác hại khó lường nếu tẩy lông sai cách

Rất nhiều cô nàng hiện nay sử dụng phương pháp cạo triệt lông để khiến làn da mình trông đẹp mịn tự nhiên hơn. Tuy nhiên khi bạn triệt khôn...

Đọc thêm »

Trồng răng Implant giúp bạn có nụ cười xinh

<div class="tr_bq" style="text-align: justify;"> Bài viết sau đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn những lợi ích của việc trồng răng Implant mang lại. Ngoài ra, liệu <a href="http://rangsutot.com/cay-ghep-rang-implant-gia-bao-nhieu-tien/">cấy ghép răng implant giá bao nhiêu tiền</a>?</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Trồng răng Implant đảm bảo chức năng ăn nhai tốt nhất</b></div> <div style="text-align: justify;"> Với mọi người mục đích của việc trồng răng là để giúp việc ăn nhai thường ngày thuận lợi hơn. Nếu như hàm tháo lắp thường khiến bệnh nhân khó chịu hoặc bực bội vì chúng không bám chắc chắc vào răng nên khi ăn nhai ít nhiều bị ảnh hưởng thì cấy ghép bằng implant sẽ giúp bệnh nhân thoải mái hơn khi sử dụng thức ăn mà không phải lo lắng gì.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <img alt="Trồng răng Implant giúp bạn có nụ cười xinh" border="0" data-original-height="161" data-original-width="300" height="214" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-pfmgKUdMBDIFlzNv0iJzXKuXLo_hgWNek-lkQZzmqXbON4yK2SCs9tj_EV5b8d4-3OcvZRFFBF38blXf01qozc9RrZiMrns9kd1zslCpNf_6CXDM9Vjiyb3spuAg2Hsc1hT1JSv-rhE/s400/Cac-loai-implant-02-300x161.jpg" title="" width="400" /></div> <div style="text-align: center;"> Mô hình cắm ghép implant</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Trồng răng Implant ngăn ngừa và hạn chế tối đa sự tiêu xương do mất răng</b></div> <div style="text-align: justify;"> Nếu bạn bị mất răng, qua thời gian xương ở hàm sẽ tiêu dần đi dẫn đến hiện tượng móm rõ rệt. Tuy nhiên nếu bạn phục hình trồng răng implant thì các răng xung quanh sẽ không hề bị tác động nào, đồng thời cấu trúc xương hàm sẽ bền chắc nhờ trụ implant. Trụ implant sẽ bảo tồn và có tác dụng kích thích xương hàm phát triển tự nhiên xung quanh trụ cấy ghép Implant.</div> <div style="text-align: justify;"> >> Thông tin nha khoa nên biết: <u><span style="color: #0563c1; font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 107%; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-US;"><a href="http://benhvienranghammatsg.com.vn/co-nen-nho-rang-khon-khong/" target="_parent"><span style="color: #0563c1;">có nên nhổ răng khôn không</span></a></span></u></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Đảm bảo việc phát âm bình thường</b></div> <div style="text-align: justify;"> Sau khi bị mất răng hoặc mang hàm răng tháo lắp nhiều người sẽ có tình trạng phát âm sai, giọng nói ít nhiều có sự thay đổi. Tuy nhiên, khi cấy ghép răng implant thì khoảng trống mất răng sẽ được lấp đầy nên không ảnh hưởng đến việc phát âm của bạn.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Trồng răng Implant giúp bạn sở hữu nụ cười tươi xinh và rạng rỡ</b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Trồng răng Implant có vai trò bảo tồn răng tốt nhất</b></div> <div style="text-align: justify;"> Sử dụng phương pháp trồng răng implant bạn không phải lo lắng đến việc liệu có phải mài răng hay lấy tủy như các phương pháp khác không mà các răng xung quanh không bị ảnh hưởng. Đồng thời giúp hàm răng bạn trở nên khỏe mạnh và hạn chế được nhiều tổn thương.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Kết quả sẽ được cố định vĩnh viễn trên xương hàm</b></div> <div style="text-align: justify;"> Phương pháp này thực hiện cắm trụ chắc chắn trên xương hàm để tích hợp với xương. Qua thời gian khoảng 3-6 tháng thì phần xương hàm này sẽ được phát triển, nó bám xung quanh và giữ cho răng Implant cố định vĩnh viễn trên khung hàm như răng thật.</div> <blockquote style="text-align: justify;"> Bài viết trích nguồn tại: <a href="http://rangsutot.com/">http://rangsutot.com</a><br /> Thông tin liên hệ: Trung tâm nha khoa Đăng Lưu<br /> Địa chỉ:<br /> Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.Bình Thạnh –(+84 8) 6297 7148<br /> Cơ sở 2: 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 –(+84 8) 6682 0346<br /> Hotline:  (+84 8) 66820346</blockquote>

Trồng răng Implant giúp bạn có nụ cười xinh

Bài viết sau đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn những lợi ích của việc trồng răng Implant mang lại. Ngoài ra, liệu  cấy ghép răng implant giá bao ...

Đọc thêm »

Làm gì khi viêm chân răng trong cùng?

<div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Viêm chân răng trong cùng có ảnh hưởng gì không? </span><a href="http://niengrangkhongmaccai.org/tay-trang-rang-sau/" style="font-family: Times, "Times New Roman", serif;"><b>tẩy trắng răng sâu</b></a><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"> có được không? Trước hết, sưng nướu răng trong sẽ gây đau nhức kèm theo chứng chảy máu liên tục. Nếu để tình trạng này xảy ra quá lâu hoặc chế độ chăm sóc răng miệng kém, rất có thể bạn sẽ gặp phải nhiều biến chứng nguy hiểm, nặng nhất là chân răng bị lỏng do nướu yếu hoặc phải nhổ bỏ vì không thể giữ lại được nữa.</span></div> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"></span><br /> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"> </span> <table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody> <tr><td style="border: 1px solid rgb(204, 204, 204);"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><img alt="Viêm chân răng trong cùng nên làm gì? " border="0" height="267" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjATsaW8DPmOuP8yHJ6XGdAVAZZk0anU8pBtRounZ2tu_kvjNlbFj3iyVTg7OToaksd5VfkIzD9ofsoZdP2qrmmwmDIdj-FF0U2OIGYUjUKViPDXmxMkuwjJzgnT4C334csYvf681LZR8y5/s400/bieu-hien-cua-rang-khon-moc-lech-2.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" title="" width="400" /></span></td></tr> <tr><td class="tr-caption" style="border: 1px solid rgb(204, 204, 204); font-size: 12.8px;"><div style="text-align: center;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Viêm chân răng khiến bạn sốt cao</span></div> </td></tr> </tbody></table> <div style="text-align: center;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"></span></div> <div style="text-align: center;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"></span><br /></div> <div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Viêm chân răng trong cùng do đâu?</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Là tình trạng nhiễm trùng ở phần các mô của nướu làm hình thành nên ổ mủ, nguyên nhân gây nên tình trạng này có rất nhiều như: nướu trùm răng khôn, nước bị chấn thương hoặc bị viêm nướu.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <b></b><br /> <div style="text-align: justify;"> <b><b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Nướu trùm răng khôn</span></b></b></div> <b> </b> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Khi mọc răng khôn, phần răng khôn này không trồi lên khỏi nướu mà nằm ẩn dưới nướu, làm cho một phần nướu bị đè lên răng gây sưng nướu. Tình trạng này làm cho việc đau nhức kéo dài và có thể biến chứng gây chảy mủ trong nướu, viêm loét nướu dẫn đến việc vệ sinh răng miệng khó khăn, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển. Từ đó các bệnh lý răng miệng xuất hiện và nghiêm trọng hơn là có thể bị mất răng.</span><br /> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span> <b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Tin xem nhiều: </span><a class="in-cell-link" href="http://implantdangluu.com/co-nen-di-tay-trang-rang-khong/" style="font-size: 12pt;" target="_blank">có nên đi tẩy trắng răng không</a></b><br /> <style type="text/css"><!--td {border: 1px solid #ccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}--></style></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <b></b><br /> <div style="text-align: justify;"> <b><b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Nướu bị chấn thương</span></b></b></div> <b> </b> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Có thể trong quá trình ăn nhai, do lực nhai quá mạnh cùng với việc thức ăn chà xát liên tục vào nướu nên dẫn đến tình trạng nướu bị chấn thương gây ra sưng nướu.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <b></b><br /> <div style="text-align: justify;"> <b><b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Viêm nướu</span></b></b></div> <b> </b> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Vệ sinh răng miệng hằng ngày không đúng cách làm cho thức ăn bám vào chân răng, lâu ngày các mảng bám này sẽ tích tụ thành cao răng, cao răng càng nhiều thì vi khuẩn càng nhiều. Lúc này nướu sẽ bị sưng gây ra đau đớn rất khó chịu. Nếu không có biện pháp điều trị tình trạng nặng hơn làm cho nướu bị tụt, răng bị sâu, viêm nha chu,...</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <b></b><br /> <div style="text-align: justify;"> <b><b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Cách xử lý an toàn khi bị viêm chân răng trong cùng</span></b></b></div> <b> </b> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Viêm chân răng trong cùng nếu không được chữa trị kịp thời sẽ dẫn đến các biến chứng răng miệng nguy hiểm. Đã có nhiều trường hợp viêm chân răng dẫn đến mất răng, làm suy giảm sức khỏe răng miệng cũng như sức nhai của hàm.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Tùy thuộc vào mỗi nguyên nhân gây ra viêm chân răng trong cùng mà bác sĩ sẽ có phương pháp điều trị phù hợp. Nếu là sưng nướu do mọc răng khôn, bác sĩ sẽ chỉ định cắt phần lợi trùm lên răng khôn để nó có thể mọc bình thường. Trong trường hợp, cắt bỏ nướu vẫn không giải quyết được vấn đề đau nhức thì việc nhổ bỏ răng khôn là điều tất yếu. Quy trình nhổ bỏ răng khôn được thực hiện an toàn, trước khi nhổ răng bác sĩ sẽ gây tê cục bộ rồi mới tiến hành nhổ răng khôn bằng công nghệ hiện đại.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Viêm nướu do mảng bám cao răng là tình trạng răng miệng thường gặp, cạo cao răng bằng máy siêu âm là khuyến cáo mà đa số các bác sĩ nha khoa dành cho bệnh nhân. Việc cạo cao răng không chỉ loại bỏ đi được mảng bám mà còn ngăn chặn các bệnh lý răng miệng. </span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <b></b><br /> <div style="text-align: justify;"> <b><b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Cách chăm sóc răng miệng khi bị viêm chân răng trong cùng</span></b></b></div> <b> </b> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Bên cạnh những cách xử lý khi bị viêm chân răng trong cùng ở trên, bệnh nhân nên có chế độ chăm sóc răng miệng đúng cách để có thể giữ được một hàm răng khỏe mạnh.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">- Chải răng hàng ngày 2-3 lần với bàn chải lông mềm, khi chải răng nên dùng lực nhẹ nhàng tránh va chạm với chỗ bị viêm.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">- Kết hợp với chỉ nha khoa để loai bỏ hết mảng bám còn sót lại trên răng.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">- Các thức ăn có độ cứng, dai, chứa nhiều đường nên hạn chế trong thời gian này cũng như sau khi điều trị viêm chân răng trong cùng.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">- Cạo cao răng định kỳ 6 tháng/lần để loại bỏ mảng bám chứa vi khuẩn gây hại cho răng.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">- Khi bị đau nhức, có thể áp dụng các mẹo dân gian như: chườm túi trà, súc miệng bằng nước muối ấm, sử dụng chanh và muối để súc miệng,...để giảm đau.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Với những chia sẻ về viêm chân răng trong cùng và cách xử lý an toàn ở trên, chúng tôi hi vọng bạn đã có thêm thông tin bổ ích về vấn đề sức khỏe răng miệng. Để được điều trị an toàn, bạn nên lựa chọn những địa chỉ nha khoa uy tín, các bác sĩ giàu kinh nghiệm để thực hiện.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div> <div style="margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Bài viết được trích nguồn tại: <b><a href="https://tintucnhakhoamoingay.blogspot.com/">https://tintucnhakhoamoingay.blogspot.com</a></b></span></div> <div style="margin: 0in 0in 0.0001pt;"> </div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Thông tin liên hệ:</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Trung tâm nha khoa Đăng Lưu</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.BìnhThạnh - (+84 8) 6297 7148</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Cơ sở 2 : 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 - (+84 8) 6682 0246</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Hotline: 08 3803 0578 </span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">TG: VT</span></div> </div> </div> </div> <style type="text/css"><!--td {border: 1px solid #ccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}--></style>

Làm gì khi viêm chân răng trong cùng?

Viêm chân răng trong cùng có ảnh hưởng gì không? tẩy trắng răng sâu có được không? Trước hết, sưng nướu răng trong sẽ gây đau nhức kèm t...

Đọc thêm »

Stress gây ra hệ lụy gì cho sắc đẹp?

<div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Căng thẳng mãn tính (không hết sau 3 tháng) có thể ảnh hưởng đến tuyến giáp, hạ thấp mức insulin, ảnh hưởng đến nhận thức và làm suy yếu khả năng miễn dịch. Thủ phạm tàn phá cơ thể chính là một trong những nội tiết tố phát hành trong thời gian căng thẳng - cortisol. Khi căng thẳng, cơ thể tiết ra cortisol nhiều hơn lúc bình thường và theo thời gian sẽ dẫn đến những phản ứng tiêu cực của sinh lý.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Stress gây ra hệ lụy gì cho sắc đẹp?</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Trong bài viết dưới đây chúng tôi sẽ giúp bạn nhận ra 10 tác hại của stress đối với sắc đẹp cụ thể như thế nào?</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">>> Thông tin nha khoa bổ ích: </span><u><span style="color: #0563c1; font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 107%;"><a href="http://benhvienranghammatsg.com.vn/nho-rang-khon-gia-bao-nhieu/" target="_parent"><span style="color: #0563c1;">nhổ răng khôn giá bao nhiêu</span></a></span></u></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Stress gây giải phóng hoóc môn cortisol, adrenalin khiến cơ thể có những thay đổi và những thay đổi này lại là sự thay đổi tiêu cực.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Quầng thâm dưới mắt</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Những lo lắng, căng thẳng hàng ngày có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn và gây ra những thay đổi trên gương mặt. Những vết quầng thâm mắt xuất hiện khiến đôi mắt lộ rõ sự mệt mỏi và có thể khiến bạn già đi trông thấy.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Mụn trứng cá</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Khi lượng cortizol tăng cao sẽ làm mất cân bằng hormone dễ gây ra tình trạng mụn trứng cá, vẩy nến, chàm…trên da mặt và ở các vùng khác trên cơ thể.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Vì vậy, khi bạn lo lắng về tình trạng mụn trên làn da của mình sẽ khiến cho các vi khuẩn lây lan khiến làn da thêm xấu đi. Chia sẻ: <a class="in-cell-link" href="http://suckhoechomoinha.org/giam-can-nhanh-hieu-qua/" target="_blank">cách giảm cân hiệu quả</a> nhất.</span></div> <style type="text/css"><!--td {border: 1px solid #ccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}--></style><br /> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><img alt="Stress gây ra hệ lụy gì cho sắc đẹp?" border="0" data-original-height="276" data-original-width="504" height="218" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYxxLVErQjqrBDUmEFSuDI6g3ytoLY9r3Na5qw_FAn0AeM17CkPGy8onBPoQhHtjhVYLyuaHiGj6n-T7f_Y-GlQ6zxGbwLlyPJKblbG5uxv-si63T9O8tC4rOlcHeCqoa9isCEYR8w7z_F/s400/4-giai-phap-loai-bo-tham-quang-mat-1.jpg" title="" width="400" /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Ảnh hưởng não</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Nghiên cứu cho thấy khi bị căng thẳng tấn công, não xảy ra những thay đổi đáng kể. Hình ảnh quét não phát hiện căng thẳng ức chế một phần nhỏ của não gây ra phản ứng tiêu cực. Một phần của não trong vùng hippocampus (chịu trách nhiệm tăng cường cảm xúc) bị suy yếu khiến nhận thức bị hệ lụy. Đây có thể là lý do giải thích tại sao những người thông minh đột nhiên làm những điều ngớ ngẩn khi bị căng thẳng.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Rụng tóc</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Ít ai biết rằng, stress cũng là một trong những nguyên nhân chính gây rụng tóc. Bởi stress sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển của các nang lông, khiến tóc yếu hơn và dễ rụng hơn bình thường.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Các nếp nhăn xuất hiện</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Khi bị stress, lượng cortisol được tiết ra nhiều hơn bình thường, gây nên tình trạng tăng huyết áp, béo phì và mất collagen. Cũng đồng nghĩa với việc làn da bị mất độ đàn hồi và nếp nhăn dễ hình thành hơn. Thường gặp nhất là ở da mặt, da cổ, da tay…</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Da khô</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Stress với sự lo lắng, căng thẳng cũng khiến làn da mất đi độ ẩm tự nhiên, khiến làn da khô hơn, dễ hình thành nếp nhăn hơn.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Xuất hiện tóc bạc</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Không chỉ với làn da mà stress còn có những ảnh hưởng tiêu cực khiến mái tóc vốn đen nhánh và khỏe mạnh sẽ xuất hiện những sợi tóc bạc mất thẩm mỹ.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Những đường lằn ở móng tay</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Đôi khi, bạn sẽ thấy trên móng tay xuất hiện những đường lằn thẳng đứng. Ngoài nguyên nhân do quá trĩnh lão hóa, thiếu chất dinh dưỡng thì stress cũng là một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng này.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Cách duy nhất để kiểm soát việc phát hành cortisol là cần phải quản lý căng thẳng bằng cách tập thể dục 20-30 phút mỗi ngày. Hoạt động thể chất chẳng hạn như đi bộ, chạy, yoga… là biện pháp hữu hiệu giúp hạ thấp nồng độ cortisol, đồng thời thúc đẩy khả năng sản xuất hóc môn hạnh phúc endorphins. Ngoài ra, hít thở sâu cũng là một cách tuyệt vời để thư giãn và chống lại các tác động của stress. Bên cạnh đó, ngủ đủ giấc cũng góp phần làm giảm mức độ căng thẳng.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Bài viết được trích nguồn từ: http://suckhoechomoinha.org</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Thông tin liên hệ:</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Trung tâm nha khoa Đăng Lưu</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.Bình Thạnh - (+84 8) 6297 7148</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Cơ sở 2 : 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 - (+84 8) 6682 0246</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Hotline: (+84 8) 66820246</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Ngavvt</span></b></div>

Stress gây ra hệ lụy gì cho sắc đẹp?

Căng thẳng mãn tính (không hết sau 3 tháng) có thể ảnh hưởng đến tuyến giáp, hạ thấp mức insulin, ảnh hưởng đến nhận thức và làm suy yếu kh...

Đọc thêm »

Làm sạch răng Implant như thế nào?

<div class="tr_bq" style="text-align: justify;"> Bài viết sau đây sẽ hướng dẫn các bước làm sạch răng Implant đúng cách để bạn đọc tham khảo. Bên cạnh đó, chi phí <a href="http://rangsutot.com/cay-ghep-rang-implant-gia-bao-nhieu-tien/">cấy ghép răng implant giá bao nhiêu</a></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Bước thứ nhất: Làm sạch những mảng bám trên răng</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Khâu đầu tiên là bạn nên súc miệng bằng nước lạnh khoảng 30 giây để làm sạch các mảng bám trên răng.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Bước thứ hai: Dùng bàn chải lông mềm và đàn hồi tốt</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Trong thời gian đầu khi cấy ghép implant bạn nên tránh để các tác động mạnh va chạm vào vị trí trồng răng implant cho nên việc chọn loại bàn chải mềm, đầu lông tròn để chải răng sẽ giúp bạn thoải mái hơn và răng implant sẽ được bảo vệ tốt. Hơn nữa, sử dụng bàn chải này sẽ làm sạch sâu các mảng bám mà không hề làm tổn thương vết mổ, men răng cũng như nướu răng. Cho nên dùng bàn chải đánh răng mềm mại và có độ đàn hồi tốt là điều kiện cần thiết nhất. Bàn chải cũng cần có tay cầm cong để giúp cho bạn luồn bàn chải vào những vị trí trồng răng dễ dàng hơn.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <img alt="Làm sạch răng Implant như thế nào?" border="0" data-original-height="683" data-original-width="1024" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhHJ3rYUIARJWpePmNQjk0iNUcuTedAXOfwdgD2mtyj7EG4lEHSDkxCAYc4WTQpD_ExMjotPjw-40ggg8Ixl0dFUuPnWOa4aKb2aY8IyWG5bI7MoE2ZI_itcuGTlGvRLR6xtCdRLwrgwuQ/s400/Cham-soc-rang-mieng-khi-lap-rang-gia-thao-lap-3-1024x683.jpg" title="" width="400" /></div> <div style="text-align: center;"> Dùng bàn chải đánh răng mềm mại cho răng implant</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Bước thứ ba: Chải răng nhẹ nhàng</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Sau khi trồng răng implant bạn nên chải răng nhẹ nhàng, nên chải theo tư thế nằm ngang và nghiêng một góc 45 độ, bắt đầu từ phần viền nướu, còn phần đầu lông bàn chải tiếp xúc phần răng lẫn nướu.</div> <div style="text-align: justify;"> >> Thông tin nha khoa nên biết: <u><span style="color: #0563c1; font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 107%; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-US;"><a href="http://benhvienranghammatsg.com.vn/nho-rang-khon-o-dau-tot-nhat/" target="_parent"><span style="color: #0563c1;">nhổ răng khôn ở đâu tốt nhất</span></a></span></u></div> <div style="text-align: justify;"> Bước thứ tư: Chuyển động rung và xoay tròn tại chỗ</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Khi chải răng bạn cũng cần phải di chuyển bàn chải theo chuyển động tròn nhỏ theo các mặt răng từ mặt trước, mặt sau và đầu trồng răng implant.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Bước thứ năm: Trụ Abument và bàn chải kẽ răng cần phải làm sạch</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Để răng trồng implant được làm sạch thì các mặt cấy răng ghép, mão răng, phần nướu và trụ Abument cũng được làm sạch theo các bước: Đầu tiên bạn nên dùng bàn chảu và nhẹ nhàng di chuyển theo hướng từ trên xuống dưới rồi tiếp tục từ dưới lên trên. Các động tác sẽ lặp lại và thực hiện nhịp nhàng đến khi các răng của cả hàm làm sạch một cách tốt nhất.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Bước thứ sáu: Khe giữa răng trồng Implant và các răng xung quanh cần được làm sạch</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Vị trí giữa răng implant và các răng khác sẽ là nơi vi khuẩn dễ tích tụ và tạo thành các mảng bám cho nên cũng cần phải làm sạch sẽ để tránh implant nhanh chóng bị hư hỏng như mài mòn và giảm độ bền.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Bước thứ bảy: Làm sạch nướu răng</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Để nướu răng được làm sạch thì nên giữ bàn chải nghiêng góc 45 độ và chải đều đặn.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Bước thứ tám: vệ sinh lần cuối</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Bạn chỉ cần dùng nước ấm để súc miệng và hoàn tất quá trình chải răng của mình.</div> <blockquote style="text-align: justify;"> Bài viết trích nguồn tại: <a href="http://rangsutot.com/">http://rangsutot.com</a><br /> Thông tin liên hệ: Trung tâm nha khoa Đăng Lưu<br /> Địa chỉ:<br /> Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.Bình Thạnh –(+84 8) 6297 7148<br /> Cơ sở 2: 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 –(+84 8) 6682 0346<br /> Hotline:  (+84 8) 66820346</blockquote>

Làm sạch răng Implant như thế nào?

Bài viết sau đây sẽ hướng dẫn các bước làm sạch răng Implant đúng cách để bạn đọc tham khảo. Bên cạnh đó, chi phí  cấy ghép răng implant gi...

Đọc thêm »

Thực đơn giảm cân hiệu quả trong 1 tuần

<div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Bạn đang chán nản với thân mình mập mạp của mình. Bạn đang tìm kiếm một phương pháp giảm cân an toàn và hiệu quả. Đây chính là bài viết dành cho bạn. Trong bài viết dưới đây, chúng tôi sẽ mách nhỏ bạn thực đơn giảm cân trong 1 tuần hiệu quả.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Một chế độ ăn uống phù hợp có tác dụng <style type="text/css"><!--td {border: 1px solid #ccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}--></style><span data-sheets-formula="=HYPERLINK(R[0]C[-3];R[0]C[-4])" data-sheets-userformat="{"2":2111744,"11":0,"14":[null,2,0],"15":"Times New Roman","16":12,"24":[null,0,3,0,3]}" data-sheets-value="{"1":2,"2":"cách giảm cân hiệu quả"}" style="text-decoration-line: underline;"><a class="in-cell-link" href="http://suckhoechomoinha.org/giam-can-nhanh-hieu-qua/" target="_blank">cách giảm cân hiệu quả</a></span> khá an toàn và hiệu quả. Chính vì vậy, để thực hiện giảm cân nhanh mà vẫn đảm bảo sức khỏe tốt, các nàng nên chuẩn bị cho mình một chế độ ăn uống thật hợp lý theo gợi ý của chúng tôi.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Vì sao cần giảm cân an toàn?</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Phụ nữ ai cũng muốn có một thân hình nóng bỏng với đường cong quyến rũ. Tuy nhiên, sau quá trình sinh con rất nhiều chị em bị mất đi vóc dáng lưng ong như thời con gái. Điều này gây nên rất nhiều phiền toái cho các chị em. Chính vì lẽ đó, rất nhiều chị em tìm đến giảm cân để lấy lại vóc dáng và sự tự tin cho mình.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">>> Kiến thức nha khoa bổ ích: </span><u><span style="color: #0563c1; font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 107%; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-US;"><a href="http://benhvienranghammatsg.com.vn/rang-khon-la-gi/" target="_parent"><span style="color: #0563c1;">răng khôn là gì</span></a></span></u></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Giảm cân là quá trình khó khăn mà phụ nữ phải vượt qua nhiều thử thách, có những lúc tưởng chừng như thất bại. Điều quan trọng nhất để giảm cân hiệu quả chính là phương pháp đúng đắn và kiên trì.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Thực đơn giảm cân hiệu quả trong 1 tuần</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Ngày 1: Thanh lọc cơ thể</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Thanh lọc cơ thể chính là con đường ngắn nhất để cơ thể được điều tiết và loại bỏ mỡ thừa. Bạn có thể luyện tập một số động tác yoga đơn giản kết hợp với thực đơn giảm cân:</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Sáng: Chỉ nên ăn trứng luộc, bánh mì nướng và dưa leo hoặc cà chua cùng với nước mật ong. Có thể sử dụng thêm chuối và nước ép bưởi vào giữa buổi nếu cảm thấy đói bụng.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Trưa: Ăn một chén cơm nhỏ cùng một chút ít canh và rau củ quả xanh để đảm bảo dinh dưỡng, nên sử dụng thức uống là trà xanh trong bữa trưa và dùng một ít trái cây tươi sau đó.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Tối: Thu nạp vào cơ thể một chén cơm nhỏ và một chén canh rau, bổ sung rau xanh và nước ép bưởi trong bữa ăn cuối ngày này.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><img alt="Thực đơn giảm cân hiệu quả trong 1 tuần" border="0" data-original-height="376" data-original-width="500" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgAT51RCJP3i7ZJFkI5F2QMhEcthFQM9s4dmm5iQqWYgEroCX6y_RKjvG3uBAgKUyr48JPqrT7qcfRrOHKc7kmqcRTubcMT9hKS7MLOTRH5qjHb5uk08B5w9iYU9_ltUq1rwpEGDzxCyBIB/s400/phuong-phap-giam-can-hieu-qua-2.jpg" title="" width="400" /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Ngày 2: Hạn chế tinh bột</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Sáng: Thay vì dùng cơm, chị em có thể ăn một đĩa bánh cuốn và một quả chuối chín, đừng quên dùng nước chanh ấm nhé.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Trưa: Có thể ăn một chén cơm nhỏ và canh rau với một chút ít thịt, sau bữa ăn hãy ăn thêm bưởi tươi hoặc uống nước ép bưởi.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Tối: Dùng ít cơm và nước canh rau củ quả kết hợp rau xanh luộc chín, uống nước ép nho tươi.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Ngày 3: Bổ sung protein</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Sáng: Nên ăn bánh mì và nho tươi, uống 1 cốc trà xanh vào thời điểm này.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Trưa: Sử dụng một chén cơm nhỏ với thức ăn là rau xanh và trứng luộc, có thể thay đổi nước bưởi, nho bằng nước cam vắt.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Tối: Hãy ăn trái cây trước khi ăn cơm để hạn chế cảm giác thèm ăn.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Ngày 4: Hạt sen tốt cho cơ thể</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Sáng: Một chén hạt sen và chuối là thực đơn chính của bữa ăn này, sau đó dùng nước ép táo.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Trưa: Canh hạt sen kết hợp rau củ quả, có thể dùng thêm một ít cơm và rau luộc.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Tối: Ăn cơm bình thường nhưng đừng quên sử dụng chè hạt sen sau bữa ăn nhé các nàng.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Ngày 5: Ăn nhiều rau củ và trái cây</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Sáng: Một quả trứng ốp la và bánh mì, có thể ăn thêm dưa chuột và rau xanh, sau đó dùng nước chanh muối.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Trưa: Chỉ nên ăn một ít cơm và canh bắp cải nấu với cà chua (có thể nấu với thịt nạc), củ cải trắng đều rất tốt cho việc giảm cân. Thực đơn bữa trưa cũng không thể thiếu trái cây và nước chanh ấm.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Tối: Có thể đổi khẩu vị trong thực đơn giảm cân bằng một bát mì sợi nấu với nhiều rau xanh.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Ngày 6: Tăng sự trao đổi chất</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Sáng : 1 tách càfê và 1 muỗng đường, 1 miếng bánh mì nướng</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Trưa : 2 trứng luộc chín, 1 củ cà rốt sống nhai kỹ</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Tối : 250g thịt gà, 1 bắp xà lách với dầu ăn và chanh</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Ngày thứ 7: Giảm cân nhanh ngày cuối tuần</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Trong ngày cuối tuần, chị em chỉ nên ăn cháo kết hợp với các nguyên liệu như gà, cá hay thịt và đừng quên phải ăn nhiều rau luộc, hoa quả tươi để bụng căng đầy nhé! Có thể dùng thêm sữa chua và nước ép trái cây sau bữa ăn.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Lưu ý : Trong vòng 3 ngày, chỉ được ăn rau tươi hoặc hoa quả. Trong vòng một tháng chỉ có thể tiến hành phương pháp giảm cân một tuần mà thôi. Nếu thực hiện đúng, bạn sẽ có một thân hình cân đối như mong muốn.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Bài viết được trích nguồn từ: http://suckhoechomoinha.org</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Thông tin liên hệ:</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Trung tâm nha khoa Đăng Lưu</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.Bình Thạnh - (+84 8) 6297 7148</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Cơ sở 2 : 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 - (+84 8) 6682 0246</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Hotline: (+84 8) 66820246</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Ngavvt</span></b></div>

Thực đơn giảm cân hiệu quả trong 1 tuần

Bạn đang chán nản với thân mình mập mạp của mình. Bạn đang tìm kiếm một phương pháp giảm cân an toàn và hiệu quả. Đây chính là bài viết dàn...

Đọc thêm »